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木纹如果本身脾胃不好的话

时间:2020-09-17 来源网站:济南汽车网

摘要:如果本身脾胃不好的话,它就不能运化水湿了,有一些水湿就存在体内了,存在体内以后,就会出现虚胖,也不是说饭量太大,但是就胖。 生活中,我们常会遇到一些体型较胖的人,说 喝口凉水都长肉 ,天天运动健身,吃的也很克制,可还是一个大胖子,这是怎么回事?

你的脾胃湿热吗?湿热会怎样?湿热入脾胃,让你变成个胖子?

当湿热进入脾胃,就会引发很多麻烦。

脾胃属于后天之本,主运化,它是运化水湿的。脾气强健,水谷精微它就运化正常,有营养的成分就输布到全身,那些糟粕之物就正常排出来,所以人体就是个平衡的状态,健康的状态。

如果本身脾胃不好的话,它就不能运化水湿了,有一些水湿就存在体内了,存在体内以后,就会出现虚胖,也不是说饭量太大,但是就胖。

尤其年龄大了以后,它就可能造成脂肪堆积,血脂就高了,就异常了。尤其是腹部脂肪堆积的话,我们经常讲的苹果型的腹型肥胖,这个是对多种代谢病尤其是危害最大的。

腹型肥胖的人,就特别容易发生糖尿病,糖尿病以后又容易出现很多并发症。

你脾胃里有没有湿热呢?

很多病人来看病的都跟我说,解大便总是黏马桶,这是最典型的湿热。因为有湿热经常就爱有皮肤瘙痒,皮肤有湿疹。

尤其下半身的腰腿酸困,也有的有外阴瘙痒,有脚气,这些湿热下注的表现,小便一般是黄赤的。要是女性也有外阴炎,外阴瘙痒,或者是白带多了有味儿,这些也经常是湿热的表现。

你要一看,如果要是湿热厉害的并颁发三轮车运营许可证,那就又腻又黄。如果略微不厉害的那就有点腻,略微有点黄,要如果再轻的,就叫薄腻苔。

脾胃有湿热?做这三个小动作!

1、摩腹

方法:先把这两个手叠在肚脐这个位置,顺时针摩三十六,再逆时针摩三十六。顺时针要越来越大,一圈比一圈大,然后逆时针,要一圈比一圈小,最后还要捂到这个肚脐上。

功效:顺时针主要是泻法,用来去湿热。逆时针是补法,可以起到健脾胃的效果。

2、提肛

方法:把拇指放到中指根,攥起来,这个叫握固。然后用劲儿收缩 就行了。

功效:你别看这个小小的动作,不但能健脾,还能补肾。这是咱们老祖宗,最长寿的那个老人叫彭祖养生健康的方法,几千年前就发明出来了,现在外国人也把咱这个学走了,为啥啊?

有许多疾病,像糖尿病以后,神经源膀胱经常有尿不尽,残余尿,滴滴嗒嗒,甚至严重的尿失禁。

像糖尿病病人,也经常有拉肚子的,一天拉几十次,也有合并便秘,大便不通的。

还有像男性的前列腺疾病,女性的脱垂,子宫脱垂。

女的还经常有一种病叫膀胱过度活动症,就是经常想尿,尿不尽、尿急、尿失禁,有的人一听水管的水声就想尿,有的一就尿出来了。

、点压足三里

功效:足三里有的作用,就是有病治病,无病防身。有一句话叫 肚腹三里求 ,肚子有毛病,腹部有毛病,都是扎足三里。实际上感冒、脑血管病,也可以扎足三里。

尤其到冬季的时候,推荐用艾条灸足三里。如果你没法灸,最简单的方法就是揉足三里,空闲的时候,就去点揉足三里就行了。

方法:点揉足三里2提升官职和获得军饷~ 分钟。

健脾和胃,清热化湿,理气。主治同脾胃湿热所致的消化性溃疡,慢性胃炎及反流性食道炎,属脾虚湿热证。


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